A szárnyas zsír sokkal jobb mint az étolaj vagy a margarin.
Zsírt sem úgy kell elképzelni,h. kilószám enni.
Mértékletesség!!
Még a víztől is meghalsz ha túliszod magad (vízmérgezés)
Egy csirkepörköltet is el lehet készíteni úgy,h. nem tocsog a zsírban és jó minőségű húsból, nem "vegykezelt" nagyüzemi szarból.
Arról nem beszélve,h. nem kell reggeltől estig nehéz ételeket enni és minden nap.
Az sem mindegy mennyit eszünk!
A magyar konyha nem csak rántott húsból, gulyáslevesből meg pörköltből áll. Főzelékek, tésztafélék, levesek, káposztás ételek, halételek stb.
Azért mert az emberek többségének a magyar konyha kimerül 4-5 ételben az más dolog.
Ugyanazt az ételt elkészítem egészségesen is és egészségtelenül is ha akarom.
Nem alapvetően a magyar konyhával van a gond, hanem az elkészítés módjával és a szar minőségű alapanyagokkal. Valamint a nem elég változatos étrenddel. Kevés zöldség, gyümölcs, élelmi rost.
De sok más probléma is van ami miatt a magyarok egészségi állapota szar.
Sok stressz, túlhajszoltság, rengeteg a dohányos, az alkoholista (főleg akik pancsolt szarokkal gyilkolják magukat)
Rengeteg feldolgozott, agyon cukrozott fos élelmiszert esznek az emberek és szar minőségű nagyüzemi húst és húskészítményeket (ez az olcsó)
Mozgásszegény életmód, elhízás!!
Orvoshoz csak az utolsó pillanatban megyünk vagy ha a mentő visz. Vagy is nagyon sokan nem is törődnek az egészségükkel.
Hosszasan lehetne sorolni miért ilyen szar az átlag magyar egészségi állapota.
Kacsazsír, libazsír meg egészség egy lapon, az... Egészség szempontjából a magyar konyha úgy szar, ahogy van, mindig is az volt. De legalább ízletes, így konnyű a sok szemétből sokat enni.
Ilyen bőrös kacsahájat én is veszek időnként, felkockázom, s csinálok belőle töpörtyűt (meg ugye zsírt), hamar elfogy.. Aszonta a zasszony, h legközelebb süssek bele egy májat a zsír közepébe, de úgy még nem próbáltam..
Kedves egészségére!
Kacsamájról megmaradt fokhajmás zsírral megkenem a kenyérkémet, némi sóval és lilahajmával elfogyasztom, utána edzésen szinte akárkit bedarálok, annyira betölt.
Ha nem elég a fizikum és a rutin, jöhet némi böfi! Annyi időre pont megzavarja a másikat, hogy fordíthassak!
Én is ezt látom az utakon, Auchan parkolókban, stb., hogy mindig tele.
De ez azért nem minden ember, ezt meg kéne érteni végre, mert mindig ezzel jönnek emberek, hogy mit látnak. Amit látsz, az csak a felszín.
Ha akarsz hallani egy átlagos embert, mint én, (annak tartom magamat, pedig több szinten vagyok pl. vállalkozó, de kicsiben) akkor ezek a drágulások nincsenek minden következmény nélkül.
Személy szerint én sosem járok fodrászhoz, de ha jártam volna, akkor azt biztosan az elmúlt pár évben megszüntetem, mert az árak röhejek.
Nem veszek pl. nagyon régóta téliszalámit, se Rákóczit, mert legtöbbször nekem már túl drága. (10.000Ft/kg vagy felette? Ne vicceljünk már) Most vettem egy 750g-os Rákóczit karácsonyra, mert 5.000Ft volt az Auchan-ban. Ez nálam a határeset, így egy rudat vettem, ennyi. Most megint pár évig nem veszek, de 1 évig biztosan.
Kocsiba csak akkor ülök, ha munkába megyek vagy ha nagyon célzottan látogatjuk anyóst (1-2 hónapban 1x) vagy anyámat, őt se gyakrabban, ráadásul ő egy köpés. (Ecser-Mende távolság, lóf*sz)
Az 5gen-t is csak akkor gurítom meg, (hobby autó) ha Érdre megyünk az említett anyósékhoz.
Étterembe régen azért gyakrabban jártunk, (havonta egyszer biztos) most csak kiemelt alkalmakkor, mondjuk most majd Valentin napkor, ami nálunk hagyomány, ezért azt nem adom fel, amúgy lóf*sz.
A családban a szülinapokat már összevonjuk. Az enyémet pl. anyám pasijával, (december 1. és dec. 15.) feleségemét öcsémmel, (febr. 17. és márc. 3.) mert egy k*rva torta sem annyi, mint pár éve. Rohadt drága. Így egy torta, két számgyertya, kész.
Ezen felül bármilyen eddigi hobby szintű dolog a minimumra van véve jó pár éve. Lego, figurák, ilyesmi, de még ruha szinten sem veszünk magunknak semmi újat, csak ha már nagyon muszáj. Cipő ugyanez. Van egy állandó melós cipőm, ez ha szétmegy vagy annak határára ér, rögtön veszek újat, de ennyi. Most halt meg az Adidas 2 év után pl., vettem egy Dorko-t most, abban nyomom, mindkettő erősen 20 alatti cipő.
Amúgy van egy normálisabb cipőm, amit felveszek ha megyek valahova (az is innen a fórumról van White-tól és igen nyomott áron vettem tőle) és egy "félbakancs", ami vízhatlan (Gore-Tex) hogy tudjak pl. havat lapátolni meg ilyenek. Pont, ennyi.
Csak azon gondolkodom, hogyan lehet még pénzt szerezni, ezért ebben az évben indítunk egy csomagküldéses édesség webshopot meg elkezdek felsőmarózni a saját kezemmel, (ez is kap egy külön weboldalt majd) mert a rendezvény ahol eladunk, kezd behalni, (ott sincs már az a vásárlóerő mint 5-6 éve) így ott is újítani kell, profilt (is) kell váltanunk.
Szerintem nem kell folytatnom, a lényeg, hogy hidd el, a legtöbb ember sok mindent változtat a jelenlegi helyzet miatt és nem dúskál, mint "amit látsz".
Így van, itthon nagyon szarul lehet keresni általánosságban.
Én még mindig azt nem értem,h. a jelenlegi élelmiszer és benzin és minden árak mellett, miért látom még is azt,h. az utak tele vannak autóval, a boltok parkolói szintén tele stb. És ugyanúgy megfizetik a nálunk is drága szolgáltatásokat.
Pedig felénk sem mindenki szoftverfejlesztő meg orvos meg ügyvéd....
"Továbbra is özönlenek a magyarok Ausztriába, már minden nyolcadik külföldi munkavállaló magyar. Még szép, hogy mennek, ahol 2000 eurót keres egy takarító, 2500-at egy pék, gyári melós szalagnál 2500-3000-et, a tanár 3000-et, a raktáros-villanyszerelő 3500-at, az ápoló 3-4000-et.
Tehát továbbra is 2,5-3-szoros bérek vannak, ami teljesen indokolt, hiszen az osztrák GDP is majdnem háromszoros, az évi 500 milliárd eurót közelíti, a magyar meg 180. A bérek ezzel teljesen összhangban vannak, csak magasabb előállított értékből következhetnek magasabb bérek, ha ettől a gazdasági teljesítménybeli különbségtől eltérnének a bérarányok, akkor az irreális részét elvinné az infláció, ahogy történt is. Ahogy azon, hogy egy seprűgyárban sokkal kevesebbet lehet keresni, mint egy szoftvercégnél, senki nem csodálkozik, pont így van az országok között is."
![[SMIL:/szetvert.gif]](images/smilies/szetvert.gif "[SMIL:/szetvert.gif]")
/veryhappy.gif ":)")
Csak kerülöm az állat zsíradékokat mert nem túl egészségesek. ![[SMIL:/smile2.gif]](images/smilies/smile2.gif "[SMIL:/smile2.gif]")
Talán ez a legegyszerűbb 
