Kedves egészségére!
Kacsamájról megmaradt fokhajmás zsírral megkenem a kenyérkémet, némi sóval és lilahajmával elfogyasztom, utána edzésen szinte akárkit bedarálok, annyira betölt.
Ha nem elég a fizikum és a rutin, jöhet némi böfi! Annyi időre pont megzavarja a másikat, hogy fordíthassak!